Bienvenue sur mon site de coaching personnel.

J’accompagne les particuliers, sportifs de haut niveau et dirigeants d’entreprise depuis plus de dix ans en France et à l’étranger.

J’ai pour objectif de mettre à disposition des programmes sur-mesure pour vous, à ” 360° “. La remise en forme, par exemple, passe par de multiples exercices sportifs réguliers, mais aussi par un accompagnement nutritionnel.

La dimension plaisir est très importante à mes yeux: il va falloir travailler le foncier certes, mais sans oublier que ce travail important doit comporter des moments ludiques et des phases de décontraction !

N’hésitez pas à me contacter, à découvrir ma bio ou à suivre mes petits conseils sur la partie blog du site

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Pour m’aider dans mes missions de coaching, mon collaborateur Yannick Elizabeth m’épaule au quotidien.

Yannick-ElizabethCoach sportif spécialisé dans différents branches d’activité physique (Bootcamp training, Interval training, Musculation, Pilates Niv 1, Trx, …), il vous suivra dans vos objectifs et besoins en mettant en place des programmes personnalisés pour vous, le tout en respectant vos éventuelles pathologies et en s’adaptant à votre condition physique.

Femmes, Hommes, Séniors, quelque soit vos objectifs: perte de poids, renforcement musculaire, reprise ou maintien d’une activité, rééducation (appuyer par des conseils diététique), il veille au respect de votre intégrité physique dans un esprit de santé et bien-être avant tout.

Donner le meilleur de moi-même pour faire ressortir le meilleur de vous même.